Bienvenidos a la Dieta Keto: Cómo iniciar o reiniciar la Dieta Keto de manera informada y sostenible. (E-book)

Es mi primer libro teórico y estoy tan feliz que quiero compartirlo contigo. 

Si tienes dudas de qué se trata, te quiero contar un poco… Tras años de investigación, estudios formales y consumidora de la dieta cetogénica, sentí la necesidad de crear este ebook para personas que quieran iniciar o retomar la dieta y no sepan cómo hacerlo. También para aquellas que no tienen claridad en cómo funciona la dieta y cómo apropiarse de ella para hacerla parte de su vida. 

Es un ebook pensado para dar claridad y guía a quienes no están familiarizados con la Dieta Keto o quienes han tenido tropiezos en el camino pero estén comprometidos con priorizar su salud física y mental. 

Esta guía es para ti si: 

• Has escuchado sobre la dieta Keto pero no te has animado a iniciar. 
• Has tenido dificultades en el proceso para iniciar tu dieta.
• Estuviste un tiempo con la dieta, pero saliste y no sabes cómo retomar. 
• Estas actualmente implementando la dieta pero tienes muchas dudas al respecto. 
• No sabes cómo hacer tu propio plan de alimentación.
• Tienes dudas sobre qué alimentos puedes consumir en la Dieta y cuales debes evitar.
• Tienes dudas sobre cómo funciona la dieta y por qué es importante para tu salud física y mental.
• Quieres tener claridad de cómo puedes aplicar fácilmente en tu vida la dieta Keto. 
• Te gustaría tener una recopilación de información concisa y clara en una misma guía que te servirá en cualquier parte del proceso de la dieta. 

Aviso importante amigable: ESTA NO ES UNA GUÍA RÁPIDA PARA ADELGAZAR  

Para mi, el conocimiento es poder y no hay mejor manera de ser fiel a nosotros mismos que educándonos sobre los temas que le aporten bienestar a nuestra salud, por eso cree esta guía con conceptos básicos para que todas las personas que sientan el llamado a cambiar su estilo de alimentación puedan comenzar a informarse de una forma fácil y asequible, y puedan comenzar a tomar decisiones informadas sobre su alimentación. 

Esta es una guía completamente digital con información dinámica, concisa y muy fácil de digerir a la que podrás acceder en tu biblioteca digital cuantas veces lo necesites. 

Estoy muy feliz por este nuevo producto que sé que traerá mucho valor en la vida de muchas personas ¿Serás tú una de ellas?

Muchas gracias por llegar hasta aquí, 

Manu Echeverri